Jakso 3: osa 1 / 3 – Itsensä johtaminen: itsetuntemus, voimavarat ja itsemyötätunto

Tässä 3-osaisen 3. jakson ensimmäisessä osassa keskustelemme itsensä johtamisesta erityisesti itsetuntemuksen, itsemyötätunnon ja omien voimavarojen näkökulmasta. Kauppiasvieraamme Ville ja Nina Saarikko K-Citymarket Mäntsälästä kertovat heille merkityksellisistä itsensä johtamiseen vaikuttaneista tekijöistä ja kokemuksista mm. seuraavista näkökulmista:

• Mitä itsensä johtaminen heille kauppiaan ja yrittäjän arjessa käytännössä tarkoittaa
• Mitkä heille ovat hyvän kauppiaselämän elementtejä, jotka tukevat itsensä johtamista
• Minkälaisia keinoja heillä on tunnistaa omia voimavaroja ja pitää niistä huolta yrittäjän arjessa
• Mitkä ovat heidän energialatureita, mistä he saavat virtaa ja mitkä kuormittavat heitä eniten
• Kuinka helppoa on keskittää ajatukset ja toiminta arjessa niihin asioihin, joihin omat voimavarat kannattaa käyttää
• Kuinka helppoa on olla myötätuntoinen itseään kohtaan

Kokonaishyvinvointia sekä ajanhallintaa ja arjen tasapainoa käsitellään 2. ja 3. osissa.